Thức uống nước ép cóc

Cóc là trái cây quen thuộc được nhiều người yêu thích nhất là những cô nàng tuổi teen. Cóc thường được ăn trực tiếp cùng mà không cần qua khâu chế biến. Tuy nhiên, để nguồn thực phẩm từ cóc thêm hấp dẫn, người ta nghĩ ra các dạng thức: lắc muối ớt, ngâm đường, làm gỏi hay ép lấy nước… Cóc rất tốt cho sức khỏe nếu biết dùng đúng cách. Vậy những tác dụng của cóc ra sao, trong bài viết này chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp nghi vấn nước ép cóc có tác dụng gì?

Nước ép cóc có rất nhiều tác dụng nếu chúng ta biết dùng đúng khẩu phần, đúng thời điểm. Một số tác dụng từ quả cóc đã được kiểm chứng như sau:

Nước ép cóc giúp dụng giảm ho

Một ly nước ép nguyên chất từ trái cóc là phương thuốc hiệu quả để đẩy lùi cơn ho khó chịu. Nếu bạn không có thời gian để ép lấy nước thì chỉ cần cắt một vài miếng cóc còn tươi và ăn cùng một chú muối (không dùng ớt người ho kỵ cay). Từ tác dụng này của cóc nên khi bạn ho hoặc có các triệu chứng cảm thường được mọi người khuyên: hãy mua cóc ăn.

Nước ép cóc giúp cải thiện thị lực cho đôi mắt
Lá và trái cóc chứa một lượng vitamin A nhất định, rất tốt cho đôi mắt. Nếu muốn tốt cho đôi mắt, bạn sử dụng một lượng nước ép từ lá hay quả cóc. Ngoài ra, dùng lá và quả cóc sắc nước uống cũng có tác dụng điều trị đau mắt, cải thiện thị lực rất tốt.

Tác dụng tăng cường hệ miễn dịch
Trong cóc chứa hàm lượng vitamin C giúp tăng cường hệ miễn dịch rất tốt khi chúng ta dung nạp một lượng vừa đủ vào cơ thể. Vitamin C giúp ngăn chặn các gốc tự do và sự tấn công của một số mầm bệnh. Ngoài ra, vitamin C còn giúp cơ thể hấp thụ protein, sắt và tổng hợp collagen để bảo vệ cơ thể, trang cường hệ miễn dịch.

Tác dụng điều chỉnh một số vấn đề về tiêu hóa
Hàm lượng chất xơ có trong những trái cóc chiếm phần lớn vì vậy chúng có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa rất tốt. Người ta khuyến nghị, những người thường bệnh táo bón và khó tiêu thì nên ăn nhiều phần thịt của trái cóc thay vì ép lấy nước uống. Vì khi chúng ta nhai nuốt trực tiếp, cơ thể sẽ dung nạp được nhiều chất xơ hơn.

Tác dụng giảm cân từ nước ép cóc
Đây là một trong những tác dụng khiến nhiều chị em phụ nữ tích cực sử dụng loại trái cây này. Thành phần trong quả cóc không chứa chất gây béo như chất béo, carbohydrate, calo nên bạn yên tâm sử dụng. Mặt khác, cóc chứa nhiều chất xơ, là loại thức uống hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Nước ép cóc giúp điều trị thiếu máu
Trong trái cóc có chứa sắt, dưỡng chất này rất tốt cho những người thiếu máu. Chất sắt chất giúp hình thành và dưỡng các tế bào giúp lượng hồng cầu tăng. Ngoài ra, vitamin B có trong trái cóc giúp sản xuất hồng cầu. Vì vậy loại trái cây này rất có lợi đối với những người thiếu máu.

Nước ép cóc giúp điều trị thiếu máu rất tốtNước ép cóc giúp điều trị thiếu máu rất tốt
Như vậy, bạn đã hiểu trái cóc hay nước ép cóc có tác dụng gì rồi đúng không nào? Sau khi biết được những công dụng của nó bạn hãy sử dụng thực phẩm này trong ẩm thực giúp tạo nhiều món ăn ngon, hấp dẫn và có khả năng tăng cường sức khỏe cho mình nhé.